Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen

by CBN

Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.

É melhor tomar creatina em pó ou em cápsula?
Jun 12, 2025 – 03:49
É normal ter dor de barriga durante a corrida?
Jun 11, 2025 – 05:39
Como comprar uma creatina de boa qualidade?
Jun 10, 2025 – 05:07
É melhor fazer aeróbico antes ou depois da musculação?
Jun 9, 2025 – 03:58
Quais exercícios ajudam a perder gordura?
Jun 5, 2025 – 04:46
O que é o psyllium?
Jun 3, 2025 – 04:20
A creatina ajuda na hidratação muscular?
Jun 2, 2025 – 05:44
Muay Thai: saiba mais sobre a arte marcial que junta técnicas de luta com condicionamento físico
May 31, 2025 – 24:25
Como me preparar na véspera e no dia de um campeonato de crossfit?
May 30, 2025 – 06:05
É verdade que a vitamina B ajuda a repelir mosquitos?
May 29, 2025 – 04:09
É melhor tomar suplemento antes ou no intervalo de uma partida de futebol?
May 28, 2025 – 04:32
Ter uma vida agitada é o mesmo que ter uma vida ativa?
May 27, 2025 – 05:04
A cúrcuma ajuda com dores no joelho e nas articulações?
May 26, 2025 – 04:45
Você conhece o Kettlebell sport?
May 24, 2025 – 24:44
Preciso tomar suplementos nos dias em que não treino?
May 23, 2025 – 04:03
Canetas emagrecedoras fazem perder músculos?
May 22, 2025 – 06:11
É necessário fazer exames antes de começar a tomar whey e creatina?
May 21, 2025 – 03:57
O que fazer para ganhar peso e massa muscular?
May 20, 2025 – 06:04
Como cuidar do joelho para prevenir lesões?
May 19, 2025 – 04:17
Yoga não é só alongamento: conheça os benefícios da prática no corpo e na mente
May 17, 2025 – 27:22
Fazer atividade física leve também traz benefícios para a saúde?
May 16, 2025 – 04:18
Como treinar para uma competição?
May 15, 2025 – 04:36
Três treinos de corrida de 5 km equivalem a cinco de 3 km?
May 14, 2025 – 05:35
Existe alguma relação entre a atividade física e a queda de cabelo?
May 13, 2025 – 04:52
Como ganhar peso com musculação e atividade aeróbica?
May 12, 2025 – 04:04
Taekwondo, a arte marcial que combina luta, condicionamento físico e disciplina mental
May 10, 2025 – 27:16
É necessário tomar creatina ou algum suplemento para ajudar na rotina de treinos?
May 9, 2025 – 04:22
Existe diferença entre os medicamentos comprados em farmácias e os manipulados?
May 8, 2025 – 04:10
Qual é a diferença entre creatina e aminoácidos?
May 7, 2025 – 04:00
É possível alcançar resultados praticando atividades diferentes?
May 6, 2025 – 04:51
Existem pré-treinos naturais sem cafeína?
May 5, 2025 – 04:25
Como criar hábito de se exercitar?
May 3, 2025 – 28:27
Pré-treino natural para quem faz jejum intermitente: suco de laranja ou água de coco?
May 2, 2025 – 03:34
Exercício físico para controle de peso precisa ser feito na academia?
May 1, 2025 – 04:25
É melhor trocar o jantar por um lanche leve para dormir mais cedo?
Apr 30, 2025 – 05:28
Como encaixar a atividade física na mudança da minha rotina?
Apr 29, 2025 – 04:12
Exercícios com impacto no solo fazem bem aos ossos?
Apr 28, 2025 – 04:16
Exercícios anaeróbicos podem ajudar a prevenir o Alzheimer?
Apr 25, 2025 – 04:53
Dança por 20 minutos todos os dias é suficiente para sair do sedentarismo?
Apr 24, 2025 – 04:29
Qual é a diferença entre exercícios aeróbicos e anaeróbicos?
Apr 23, 2025 – 05:19
O aparelho elíptico é suficiente para fortalecer a musculatura?
Apr 22, 2025 – 03:39
Conheça o HYROX, a modalidade que une corrida com elementos funcionais
Apr 19, 2025 – 26:30
Fazer treino hiit antes ou depois da musculação: o que é mais eficiente?
Apr 18, 2025 – 05:26
Tomar suplementos ajuda na rotina de exercícios físicos?
Apr 17, 2025 – 04:34
Posso fazer apenas caminhadas ou preciso praticar outros exercícios?
Apr 16, 2025 – 04:20
Como fortalecer o joelho após uma lesão?
Apr 15, 2025 – 05:17
É seguro usar vitaminas para tratar câimbras?
Apr 14, 2025 – 04:43
Como alinhar alimentação saudável com rotina de exercícios?
Apr 12, 2025 – 28:39
Sensação de desmaio nos treinos pode ser síndrome do vasovagal?
Apr 11, 2025 – 05:59
Como me preparar para uma caminhada de 41 km?
Apr 10, 2025 – 06:22