從看見情緒開始，學會理解自己，慢慢修復關係。
《人生啊》是一檔深度陪伴的對談節目，專注探索那些藏在日常情緒背後的故事與關係困境。

我們不講技巧、不給雞湯，而是透過真實故事、心理學觀點與脆弱坦白的對話，陪你思考：「我為什麼會這樣想？我可以怎麼開始改變？」

節目已累積六季內容，主題橫跨「情感依附」、「原生家庭」、「曖昧關係」、「自我懷疑」到「人際邊界與情緒溝通」，貼近多數人最在意的人生關卡。

這裡沒有標準答案，只有溫柔但誠實的提問與陪伴。
我們相信：理解，是關係開始好起來的第一步。

這不只是一檔節目，而是一段慢慢學會尊重自己、活出選擇權的旅程。

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